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明日、土用入り

明日、土用入り_a0293109_15161349.jpg




夏の土用、

今年は
明日7/20~8/6まで。

翌8/7が立秋。



季節の変わり目なので、
体調に十分注意しましょう

という期間です。



ウナギをはじめとする
「う」のつくものを
食べると良いとされていますね◎

うどん
梅干し
うり
うま(馬肉)
うし(牛肉)
うさぎ

他にも
土用餅とか土用卵、土用シジミとか、あるそうで。

土用の餅は、
あんころ餅ですって。



他、
土いじりはしない。
引越しや新しいことはしない。
旅行、レジャーは避ける。

ゆっくり休む。
消化に良いものを食べる。
梅干しを干す。

など言われています。




今年は
季節の変わり目が
どうとかいうよりも、

猛暑猛暑の毎日ですね。


食欲が落ちている人も多いかと思います。


水分しっかり摂って、
美味しいと思えるものを食べて、
元気に過ごしたいものです☆




土用のあんころ餅情報( *´艸`)







明日、土用入り_a0293109_16271272.jpg


はじめてアロマ講座
7/22(日) 10:00~12:00



アロマ×ヨガニードラ
7/22(日) 13:30~15:30



コトマルシェ出店
7/29(日) 10:00~16:00
MOMOテラスにて





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by hoku-mahina | 2018-07-19 16:49 | 東洋医学【木火土金水】

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